caraSingkat menghilangkan rasa Malas

malas adalah sesuatu pnykti yg datang dari diri sendiri, yang sulit untuk dihilangkan, kecuali kita bisa berprinsip teguh untuk mengatasinya yaitu melalui diri sendiri terlebih dahulu. dan tidak luput juga peran orang lain. nih w kasih beberapa tips buat kalian agar mampu menyerang rasa malas tersebut ('kayk perang ja y'). Mudah-mudahan membantu ya, ingata keyakinan diri sendiri lebih dibutuhkan lo. Kunci untuk menghadapi rasa malas adalah ‘taking action’, dan kunci nya adalah MOTIVASI. Motivasi dapat dicari dari membaca berbagai buku, menonton TV, melihat profil orang-orang yang telah bekerja keras dan akhirnya sukses, atau dengan merenungi tujuan hidup (dapat dengan pendekatan agama, berkonsultasi dengan pemuka agamamu, atau dengan guru BP mu). Memang tidaklah mudah, tetapi mulailah dengan hal-hal kecil. Seperti tersenyum, membukakan pintu untuk orang lain, mengambilkan minum untuk orang lain, dan semoga, anda juga tidak malas untuk melakukan hal-hal besar yang dapat mengembangkan talenta mu,sehingga suatu saat dapat membantu sesama dan mempertanggung jawabkannya kepada penciptaMu. 1. Membasuh muka atau mandi ketika kantuk menyerang. 2. Mengubah posisi duduk ketika membaca. Misalnya dari duduk berubah menjadi berdiri, namun disarankan jangan dari duduk terus berbaring bisa berbahaya atau bisa kebablasan tidur. 3. Berpindah dari ruang baca ke kamar yang lain. Kalau sebagai anak kos bisa disiasati, berpindah dari kamar kita ke beranda kos, ruang tamu atau bahkan bisa juga ke dapur. 4. Menghirup udara yang segar dengan cara berdiri di dekat jendela atau membuka jendelajendela kamar lain untuk menambah kesegaran. Sebagai anak kos bisa disiasati dengan menciptakan aroma terapi, misalnya dengan menyemprot ruangan dengan wangiwangian dan jika ada kipas angin, bisa menyetel kipas untuk menyebarkan wangiwangian tersebut ke segala ruang. Karena mungkin tidak semua anak kos mempunyai jendela kamar. 5. Berjalan-jalan sebentar di sekeliling rumah. Bisa diganti dengan kegiatan yang lain misalnya merapikan rak yang berantakan, atau kegiatan yang lain yang bisa menggerakkan otot-otot kita. 6. Berbincang-bincang sebentar dengan keluarga atau teman sekos namun mengenai hal mubah bukan keharoman. Hati-hati jangan sampai lupa tujuan utama dalam berbincangbincang yaitu untuk menumbuhkan semangat, bukan untuk ngobrol bahkan mengghibah. 7. Berdiri membuat secangkir kopi, teh, susu atau juice untuk menghilangkan kebosanan dan menjernihkan akal. 8. Mengubah kegiatan ketaatan. Misal bosan menghafalkan surat berganti dengan membaca, jika membaca bosan bisa diganti dengan mendengarkan kajian lewat CD. INGAT MALAS ADALAH MUSUH KITA, MULAILAH DARI DIRIMU SENDIRI, Usahakan hindarin tidur siang...trus setiap waktu kosong kamu harus isi dengan hobi2 kamu supaya kamu mau melakukannya...kalo kamu bekerja terus menerus..rasa malasmu pasti akan hilang..yang penting jangan keseringan tiodur..semakin banyak tidur , kamu akan semakin malas....( eh, maksudku jangan banyak tidur siang..kalo malam2 emank harus tidur 7 jam..jangan malah di kurangin loh yah...)

Posted in: artikel